פשטידת תפוחי אדמה עם גבינה צהובה ומרגרינה



הרכב תזונתי של פשטידת תפוחי אדמה עם גבינה צהובה ומרגרינה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
167 קלוריות10 גרם7 גרם10 גרם103 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.1 מ"ג27 מק"ג21 מק"ג14 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג21 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
136 מ"ג1 מ"ג315 מ"ג318 מ"ג2.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.5 גרם4 גרם118 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות